ストーカーへの警告書とは？内容証明の専門行政書士が解説

ストーカー被害に悩んだとき、加害者に警告書を出すべきか、その他にどのような対処法があるのかなど迷う方は少なくありません。突然の連絡や待ち伏せ、ＳＮＳでの執拗なメッセージなど、日常を脅かす行為は、放っておけば深刻なトラブルに発展することもあります。特に、直接的な接触を避けながら相手に「もうやめてほしい」という意思を伝えたいとき、法的手段の一歩手前として有効なのが先般の警告書です。

この記事では、ストーカー行為への対応として警告書を活用する方法を中心に、どんな内容で送るべきか、どのような効果があるのか、そして当行政書士事務所による全国対応の支援についても詳しく解説していきます。

ストーカー行為とは何か

ストーカー行為の法的定義と特徴

日本では「ストーカー行為等の規制等に関する法律（以下「ストーカー規制法」）」によって、ストーカー行為が明確に定義されています。ストーカー行為とは、特定の相手に対し「つきまとい・待ち伏せ・無言電話・執拗なメール」などの迷惑行為を繰り返すことを指します。これらの行為の背景には、多くの場合、相手への恋愛感情の執着や一方的な怨恨（恨み）の感情があります。ストーカー行為はストーカー規制法等で禁止されており、違反すれば１年以下の懲役または１００万円以下の罰金といった刑事罰が科される可能性がある深刻な犯罪です。

よくあるストーカー被害のパターン

ストーカー被害はさまざまな状況で起こりますが、特によく見られるパターンとして以下のような例が挙げられます。

元恋人や配偶者によるもの

別れ話に納得できない元彼氏・元彼女や離婚後の元配偶者が、復縁を迫ったり執拗に連絡を取ろうとしたりするケースです。自宅や職場付近での待ち伏せ、頻繁な電話やメール、ＳＮＳでのメッセージ送信などが典型です。

知人や職場の同僚など身近な人物によるもの

友人関係や職場での人間関係がこじれて、一方的な好意や逆恨みからストーカー化するケースもあります。職場で何度も話しかけられたり、退勤後にあとをつけられたりといった被害例があります。

見知らぬ第三者によるもの

日常の中で目をつけられてしまい、ほとんど面識のない人からつきまとわれることもあります。通勤通学の途中で待ち伏せされたり、自宅周辺をうろつかれたりするなど、全く知らない相手からの被害も存在します。また、最近ではＳＮＳや掲示板などオンライン上で知り合った相手によるストーカー行為（ネットストーカー）も増えています。

こうした被害は放っておくとエスカレートしやすく、最初はメールや尾行といった行為だったものが、徐々に脅迫めいた言動や暴力沙汰に発展する危険性も指摘されています。そのため、「もしかしてストーカーかも？」と思った段階で早めに対策を講じることが肝心です。

ストーカー行為がもたらす精神的・社会的影響

また、社会的にも深刻な影響があります。ストーカー行為によって私生活や仕事に支障が出て、仕事を辞めざるを得なくなったり、転居を余儀なくされる被害者も少なくありません。さらに周囲に相談できずに一人で抱え込んでしまうと、孤立感が深まり人間関係にも悪影響が及びます。被害者が安心して日常生活を送るためには、早期にストーカー行為を止めさせることが不可欠なのです。

ストーカーに対する警告書とは？効果と限界

警告書の送付は法的手続きの一歩手前の対応策として位置付けられ、警察沙汰にしたくない場合やまずは穏便に解決したい場合にも利用されます。

警告書（内容証明郵便）の仕組みと役割

内容証明郵便を用いた警告書は、先述のとおり郵便局が手紙の内容と発送日時、宛先受取人を証明してくれる特殊な郵送方法です。書面自体に法的拘束力はありませんが、「何月何日に誰宛てにこういった文書を送付した」という確かな記録が残るのが大きな特徴です。これにより、後日「そんな手紙は受け取っていない」「そんな内容は書かれていなかった」といった言い逃れを封じることができます。

警告書の文面では、相手方が行っている具体的な行為（つきまとい、無断での連絡など）を列挙し、それらがストーカー規制法で禁じられた行為であることを指摘します。そして、「ただちにこれらの行為を中止せよ」「今後同様の行為を続ければ法的措置も辞さない」という旨を明確に伝えます。内容証明郵便で送ることで、公的な記録とともに相手に警告の意思を届けることができ、被害者が法的手段も検討している真剣な態度であることを示す役割を果たします。

警告書による抑止力

正式な警告書が届くことは、加害者にとって大きな心理的プレッシャーとなります。特に法律の知識がない相手であれば、「第三者の専門家がすでに関与している」「このままでは本当に警察沙汰になるかもしれない」と感じるため、内容証明で警告を受け取った途端にぴたりと嫌がらせを止めるケースも少なくありません。実際に、ストーカー加害者へ内容証明郵便を送付したことでその後のつきまとい行為が収まり、問題が解決したという成功事例も多く報告されています。

また、警告書を送っておくことはその後の備えとしても有効です。仮に後日警察に被害を相談することになった際、「被害者が明確に拒絶の意思を示した証拠」を示すことで警察も動きやすくなります。内容証明による警告書は、被害者が加害者に対しはっきりとＮＯを突き付けた証拠となるため、警察への相談時に提出すれば「被害者が本気で接触を拒んでいる」と判断されやすく、捜査や保護措置がスムーズに進みやすくなるのです。

警告書では対応が難しいケース

一方で、警告書を送れば必ずストーカー行為が止むとは限りません。加害者の性格や状況によっては、警告書を受け取って逆上し、かえって嫌がらせが激化してしまう恐れもあります。特に、既に暴力を伴うストーカー被害に発展している場合や、加害者が明らかに異常な執着心を持っている場合には、警告書では効果が薄い可能性があります。このようなケースでは、最初から警察に相談して接近禁止命令などの強制力ある措置を求めたほうが安全です。また、加害者がこちらの身元を知らない場合（ネット上のハンドルネームしか分からない相手など）には、警告書の送り先を特定できず対応が難しいこともあります。警告書はあくまで「文書による注意喚起と証拠作り」の手段であり、物理的に加害行為を止めさせる効力はありません。

ストーカー防止を目的として行政書士ができること

この章では、警告書作成や相談対応において行政書士が具体的に提供できるサポート内容を紹介します。

法的根拠に基づいた文面作成

行政書士に警告書の作成を依頼すると、ストーカー規制法など法的根拠に沿った適切な文面を作成してもらえます。自身で感情にまかせて書いた文書では、言葉遣いや内容に偏りが出てしまい、最悪の場合こちらが脅迫とみなされかねない表現になってしまう危険もあります。それに対し、行政書士は過去のやり取りや被害状況をヒアリングしたうえで、客観的な事実関係を整理し、関連する法律条文を踏まえた冷静で的確な警告文を作ります。例えば、○月○日から○月○日にかけて無言電話が○回あった、○月○日に自宅周辺で待ち伏せされた等の具体的事実を列挙し、「これらの行為はストーカー規制法違反の犯罪であり、直ちに停止してください。応じない場合は所轄警察署へ告訴します。」といった強い警告文を盛り込みます。行政書士名が記載された書面は、専門家が関与している証拠ともなり、加害者に与える心理的インパクトも大きくなるでしょう。

ストーカー対応の相談窓口としての役割

行政書士は、警告書の作成だけでなく相談窓口として被害者をサポートする役割も担っています。ストーカー被害に遭っている方は、恐怖や不安で正常な判断が難しくなっていたり、一人で悩みを抱え込んでしまっている場合が少なくありません。行政書士に相談することで、第三者の視点から状況を整理し、適切な対策を一緒に考えることができます。相談することで被害者は精神的な安心感を得られます。「専門家が味方についてくれている」というだけでも心強いものです。

また、内容証明郵便などを専門に扱っている行政書士はこれまでの経験からストーカー被害のケースに精通しているため、被害状況に応じた具体的なアドバイスを提供できます。「証拠としてこのような記録を取っておきましょう」「この段階ならまず警告書を送り様子を見ましょう」といった形で、ケースバイケースで最適な対応策を示してくれます。行政書士は公的な資格者でもあるため、プライバシーや秘密も厳守されるので、安心して悩みを打ち明けることができます。

警察・弁護士との連携サポート

ストーカー事案では、場合によって警察や弁護士など他の機関との連携が欠かせません。行政書士は、そうした他機関との橋渡し役としても力を発揮します。例えば、警告書を送った後も嫌がらせが止まないような場合には、警察への被害届提出や刑事告訴といった次のステップが必要です。行政書士は警察に提出するための告訴状や被害事実の詳細な書面を作成することができます。警察は正式な書面が提出されないと捜査に動いてくれない場合がありますが、行政書士が作成した適切な告訴状があれば、警察も重く受け止め本格的な捜査に乗り出しやすくなります。

また、ストーカー規制法には警察本部長等が加害者へ警告を発する制度があります。行政書士は被害者に代わって警察に働きかけ、この公式な警告を引き出すサポートも可能です。さらに、事態が深刻で法的措置（裁判や損害賠償請求など）が必要になった際には、提携する弁護士を紹介してもらえるケースもあります。行政書士はあくまで書類作成の専門家であり訴訟代理はできませんが、逆に言えば警察や弁護士と被害者との繋ぎ役となり、スムーズにバトンを渡すことができます。必要に応じて弁護士と連携して接近禁止の仮命令や損害賠償請求の準備を進めるなど、被害者の安全と権利を守るため総合的にサポートしてくれる心強い存在です。

ストーカーに対する警告書の作成はお任せください

特に、次のようなお悩みをお持ちの方はぜひご相談ください。

• ストーカーによる連絡やつきまといが続いていて、日常生活に支障が出ている
• 元恋人や知人からの嫌がらせに悩んでおり、警告書で冷静に拒絶の意思を示したい
• 自分の名前や住所を知られずに、ストーカーに対して正式な意思表示をしたい
• 感情的な文章ではなく、法的根拠に基づいた適切な警告書を専門家に作ってもらいたい
• 警察に相談する前段階として、行政書士によるサポートを受けておきたい
• 内容証明郵便の出し方が分からず、ストーカー対応に詳しい専門家に任せたい

被害が深刻化する前に、まずはご相談ください。行政書士があなたの意思を法的に整理し、確実に相手に伝える警告書を作成し、心強い味方として対応いたします。

手続の流れ

当事務所への依頼から警告書送付までのやり取りは、すべて電話・メールや郵送で完結可能です流れは次のとおりです。

1. 無料相談・問い合わせ
   まずは電話やメールで当事務所にお問い合わせいただきます。現在の被害状況や相手との関係、緊急度などを簡潔に伝え、警告書による対応が適切か相談します。
2. 打ち合わせ・ヒアリング
   警告書の作成を依頼することになった場合、詳細なヒアリングを行います。ストーカー行為の具体的な内容（日時や頻度、具体的な嫌がらせの内容）や相手の情報を共有し、事実関係を整理します。電話でじっくり話を聞くことも可能です。
3. 見積もり・契約
   当事務所から費用の見積もりやサービス内容の説明を受け、納得した上で正式に依頼契約を結びます。料金や支払い方法、今後のスケジュールについてもこの段階で確認します。
4. 警告書の文案作成と確認
   ヒアリング内容をもとに行政書士が警告書の文案を作成します。完成したドラフトはメールでお客様に共有し確認いただき、必要に応じて修正していきます。法的に問題ない表現か、伝えたい要望が盛り込まれているかなどを綿密にチェックし、納得いく形に仕上げます。
5. 内容証明郵便の送付
   文案確定後、当事務所が内容証明郵便として差出人欄に行政書士名を記載した警告書を郵便局から発送します。通常１～２日程度で相手方に配達されます。郵便局による配達証明も後日発行され、当事務所へ送付されます。これにより相手が確かに警告書を受け取ったことが証明されます。

以上のように、依頼から通知完了までスムーズな流れで進みます。多くの場合、相談から発送までは１週間から１０日程度で完了するため、迅速に相手へ警告の意思を伝えることが可能です。手続きの途中で不明点があれば逐一行政書士に質問できるため、初めての方でも安心して進められます。

ご依頼料金

お問い合わせ

お客様の声

下記はお客様からいただいたお声の一部です。当事務所では、現在約１５０件の口コミをいただき、総合評価は「４．９/５」と高い評価をいただいております。そのため、実施するサービスには自信をもっております。

内容証明郵便のイメージ

当事務所では、内容証明郵便を電子形式（電子内容証明郵便）で発送させていただいております。電子内容証明郵便の見本は以下のとおりです。

別れた彼氏への警告書で効果があった事例

別れた元彼氏からのストーカー行為に悩んでいたある女性が当事務所へ相談されました。元彼から連日ＳＮＳやメールで復縁を迫られ、深夜に自宅近くで待ち伏せされるなどの行為が続いていました。ご依頼を受け、速やかに警告書（内容証明郵便）の作成に着手しました。文面には、彼の行為がストーカー規制法で禁じられた「つきまとい等」に該当すること、これ以上続ければ法的措置を取る旨を明記しました。そして行政書士名義で内容証明郵便を送付すると、元彼は自分の行為が犯罪になり得ると理解したようで、以降一切の連絡やつきまといをしなくなり、彼女は平穏な日常を取り戻すことができました。

この事例のように、警告書による正式な警告が功を奏しストーカー行為が止むケースは少なくありません。もちろん全てのケースで同じ結果が得られるわけではありませんが、少なくとも被害者側が法的措置も辞さない強い意思を示すことで、加害者に考え直させる大きなきっかけになります。ストーカー被害は非常に怖いものですが、一人で悩む必要はありません。警告書の送付という方法を含め、行政書士は被害者の心強い味方として対応策を提案し、全国どこからでもサポートいたします。つきまとい行為に困ったら、早めに専門家へ相談し、安全と安心を取り戻しましょう。

ストーカーへの警告書とは？－よくある質問

Ｑ．ストーカーに対して警告書を送るタイミングはいつが適切ですか？
Ａ．不安を感じる行為が繰り返されていると感じたら、早めの対応が重要です。たとえば、元交際相手から連絡が頻繁に来る、職場の同僚が私生活にまで干渉してくる、知らない人に自宅周辺をうろつかれている、などのケースでは、警察への相談前段階として「接触をやめるよう通知する文書」を送る方法が効果的です。こうした通知は「ストーカー行為をやめるよう促す書面」として活用されます。

Ｑ．警告文を自分で作って送っても意味はありますか？
Ａ．ご自身で作成して送ることも可能ですが、言葉選びを誤ると、かえって相手を刺激したり、トラブルを悪化させたりするリスクがあります。また、感情的な文面は相手への伝わり方も不安定になりがちです。専門家による「ストーカー加害者への通知書」は、法律上の根拠に基づいて冷静かつ効果的に意思を伝えることができるため、心理的な抑止力も高まります。

Ｑ．相手にこちらの住所や名前を知られずに警告書を出す方法はありますか？
Ａ．はい、あります。行政書士に依頼することで、差出人を行政書士事務所名義にすることが可能です。この方法なら、被害者本人の個人情報を伏せたまま、「ストーカー行為に対する正式な通知」を届けることができます。自分の情報を開示せずに強い警告の意思を伝えられるため、多くの方に選ばれています。

Ｑ．通知を送っても嫌がらせが止まらない場合はどうすればいいですか？
Ａ．警告を無視して嫌がらせや付きまといが続く場合は、迷わず警察への相談を検討すべきです。警察が「ストーカー規制法」に基づいて動くには、被害者が「拒絶の意思を明確に示した証拠」があると有利です。その点でも、行政書士が作成した「つきまといの中止を求める書類」は、後々の警察対応をスムーズに進める材料となります。

Ｑ．全国どこからでも依頼できますか？
Ａ．もちろんです。当事務所では、電話やメールでの相談対応を行っており、書類のやり取りも郵送で完結できます。遠方にお住まいの方でも「ストーカー被害に対する正式な書面通知」を非対面で手配可能です。ご本人が来所する必要もなく、安心してご相談いただける体制を整えています。

ストーカーへの警告書とは？－まとめ

最後までご覧いただきありがとうございました。こちらの記事では、ストーカー行為への対応として警告書を活用する方法を中心に、どんな内容で送るべきか、どのような効果があるのか、そして当行政書士事務所による全国対応の支援についても詳しく解説させていただきました。下記は本記事を簡潔にまとめた内容でございます。

【ストーカー行為の概要と身近な実例】
執拗な接触や嫌がらせ行為は、元交際相手や知人、あるいは面識のない相手からも起こり得る深刻な迷惑行動。近年はＳＮＳやネット上のつながりによるネットストーカーも増加傾向。初期段階からの迅速な対応が不可欠。

【法的に見るストーカーの定義と類型】
ストーカー規制法では、繰り返されるつきまといや待ち伏せ、無言での連絡行為などが禁止対象となる。恋愛感情や一方的な恨みを動機とすることが多く、刑事罰の対象になることもある。

【被害が心身に与える深刻な影響】
被害を受けた人は常に緊張や不安を抱えるようになり、外出を控えたり、睡眠障害やうつ状態になることも。さらに、仕事や人間関係に支障をきたし、生活環境を変えざるを得ない場合も多い。

【警告文書の意義と法的効力】
相手に対し迷惑行為の中止を正式に伝える通知文は、警察への通報前段階の措置として活用される。内容証明で送付することで、いつ誰にどのような通知を出したかを客観的に証明できる。

【警告文による抑止と実際の効果】
専門家による正式な通知は、加害者に法的責任を意識させ、迷惑行為の抑制につながる場合がある。文書送付後に連絡や接近がなくなった事例も報告されている。

【警告書で解決が難しい事案とは】
相手が激昂する可能性や暴力的な傾向が見られる場合、通知文では対応しきれないこともある。身元不明の相手への対応も困難であり、当初から警察介入を求める判断が求められることもある。

【行政書士による文書作成の利点】
公的資格を持つ専門家が作成する通知文は、冷静かつ根拠に基づいた内容となるため、感情的になりがちな自作文よりも安全で信頼性が高い。書面に行政書士名を記載することで心理的効果も大きい。

【被害者支援としての相談対応】
書類作成だけでなく、被害者の不安に寄り添った助言を行い、状況の整理と今後の行動方針を明確化する。記録の取り方や次の段階で必要な準備についても具体的なアドバイスが可能。

【他機関との連携による対応強化】
通知文送付後も迷惑行為が続く場合には、警察への届け出や弁護士との連携を通じた法的対応へ進む体制を整備。被害届や告訴状などの書類作成を通じて、行政機関への働きかけも支援する。

【遠方からの依頼にも対応可能】
相談から通知発送までの流れは、電話やメール、郵送など非対面で完結。加害者に氏名や住所を知られたくない場合でも、行政書士名義で送ることで個人情報の保護が図られる。

【対応の流れと目安期間】
相談受付から警告書発送まではおおよそ１週間から１０日程度。初回相談、詳細確認、契約・見積、文案作成、内容証明郵送という手順で進行し、進捗ごとに丁寧な説明を受けられる。

【解決に至った実例の紹介】
元交際相手からの迷惑行為に悩む女性が、行政書士による通知送付後に連絡が止まり、日常を取り戻した事例も。文書による意思表示が加害者への抑止力として機能した典型例。